Пост-реклама, пост-откровение и ... Признание в любви! ❤
Меня последнее время спрашивают о медитациях, ретритах, монастырях, випассанах и т.д. Саратову повезло, далеко ходить и ездить не надо - обратите внимание на Дмитрий Куприянов.
Этот человек, можно смело сказать - мой первый учитель, сильно повлиял на мою жизнь, без долгих разговоров, советов "как жить", скромно, тихо и незаметно, своим присутствием. Так же скромно, как и сам учитель. 🙏
В далёком 2012 году я начала заниматься у Димы йогой. И как-то заодно пошла на тренинг по внимательности. Я ничего не знала о медитации и не собиралась знать. А никто там её и не упоминал. Все честно, работали со вниманием. Но после двух дней такой работы в зале во мне что-то щелкнуло и перевернулось. Навсегда.
☝Я поняла, что не могу больше насиловать себя нелюбимой работой, я успокоилась, немного ожила, стала снова читать...
Щелкнуло, понимаете, без лишних громких вывесок "осознанность", "випассана", без четок, мантр, благовоний, перьев, бубнов, паоло санто и разных других декораций (которые тоже иногда имеют место быть, если это часть культуры). А ещё в 15 минутах от дома за доступные средства и простыми словами.
Дима заложил во мне очень грамотную тенденцию и умение слушать, чувствовать тело, отстраивать его, а через тело ко мне приходит и осознанность. По мере моего развития база продолжает углубляться и развиваться. Благодаря этой базе я могу выбирать хороших учителей, которые помогают мне собирать этот пазл дальше.
❗Каждое лето Дима проводит ретрит "Погружение" https://vk.com/pogrujenie2020. И тоже без бубнов и благовоний (которые тоже могут быть к месту, но где-то в другом месте). Он там даёт не только технику наблюдения за умом, но и пространство для самостоятельного исследования. Так что практики любого уровня найдут что-то для себя.
Всем жаждущим и страждущим - идите сначала к Диме!
А теперь признание: Дима, спасибо за те знания, которые нам даешь, за твою простоту, доброту, за вектор внутреннего движения! 😊
